18 кг ребенок какой возраст таблица. Вычисляем формулу идеального роста новорожденных по месяцам

Процент детей с лишним весом повсеместно увеличивается с угрожающей скоростью - в среднем, каждый третий подросток или ребенок в настоящее время обладает лишним весом или ожирением.

Теперь многие дети тратят мало времени на тренировки и подвижные игры, больше времени они находятся перед телевизором, за видеоиграми или компьютером. А во многих работающих занятых семьях у родителей меньше свободного времени, чтобы приготовить здоровую домашнюю еду. От фастфуда до компьютера, быстро и в спешке - вот реальность для многих семей.

Уберечь детей от избыточного веса означает установить в семье правильный режим питания и спортивных занятий, а также полезный отдых вместе. Мы должны включить своих детей в здоровый образ жизни при помощи своего собственного примера.

Есть ли у вашего ребенка недостаток веса или лишний вес?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Министерство здравоохранения США, а также большинство стран мира для оценки лишнего веса у взрослых и детей успешно применяют ИМТ - индекс массы тела, - который основывается на соотношении роста и веса, и последующего расчета доли жира в теле человека. Метод подсчета ИМТ является разработкой Адольфа Кетле и для детей он предусматривает особую схему. Сначала нужно вычислить ИМТ ребенка по общей формуле:

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) по формуле Кетле

Так как дети и подростки отличаются активным ростом и развитием, их ИМТ может существенно меняться в течение короткого времени. Поэтому, обычная оценка ИМТ, распространенная у взрослых, им не подходит. Чтобы точно и правильно оценить индекс массы тела ребенка, ученые исследовали соотношение массы и роста многих тысяч детей. И когда нужно определить, является ли ИМТ вашего ребенка нормой или отклоняется от нее, сравнительные таблицы - «процентные кривые», или распределительные шкалы - со средними показателями для детей этого возраста и роста дадут вам возможность понять, нужно ли корректировать вес. Таким образом, индекс массы тела вашего ребенка сравнивают со средними показателями тысяч других детей. Благодаря этому подходу учитываются этапы развития, которые дети проходят в определенных возрастных группах. К примеру, если ребенок имеет индекс массы тела выше, чем 97% детей его же возраста, то можно прийти к выводу, что у ребенка имеется избыточный вес.
Данная таблица содержит информацию по ИМТ подростков и детей обоего пола от 2 до 20 лет.

В результате, ИМТ вашего ребенка попадет в одну из четырех категорий:

• Недостаток веса: ИМТ ниже 5-го среднего показателя (процентной кривой);
• Здоровый вес : ИМТ между 5-м и 85-м средним показателем;
• Избыточный вес : ИМТ в интервале между 85-м и 95-м показателем;
• Ожирение : ИМТ попадает в область 95-го показателя или выше.

Для детей младше 2 лет врачи используют диаграммы соотношения веса и роста, а также тщательный непосредственный осмотр.

Таблица оценки массы и роста ребенка по ИМТ

Одновременно с этим ИМТ не является идеальным показателем количества жира в теле и может вводить в заблуждение в некоторых случаях. Например, подросток с развитой мускулатурой может обладать высоким ИМТ, не имея избыточного веса при этом (мышцы прибавляются к массе тела, а не к избыточному весу). Кроме того, ИМТ бывает трудно оценить правильно в период полового созревания, при котором молодые люди переживают этапы быстрого роста. В любом случае, важно помнить, что ИМТ является, как правило, хорошим показателем, но это не непосредственное измерение количества жира в теле.

Установить точный процент жировой ткани позволяет биоимпедансный анализ. При помощи определенного прибора через тело пропускают слабый безопасный электрический ток, меняя его частоту. Различные ткани тела имеют разное сопротивление к электротоку, таким образом, появляется возможность рассчитать, какая доля организма приходится на мышцы, а какая - на кости и на жир.

Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка может быть избыточный или недостаточный вес, устройте встречу с лечащим врачом, который оценит питание и уровень физической активности, и предложит положительные изменения. Врач также может порекомендовать профилактику некоторых заболеваний, сопутствующих недостаточному весу или ожирению.

Нормы веса и роста ребенка по возрасту

Таблица роста и веса ребенка до года

Возраст	Рост в см.						Вес в кг.
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий		Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1 месяц	49,5 см.	51,2см.	54,5см.	56,5см.	57,3см.		3,3 кг.	3,6кг.	4,3кг.	5,1кг.	5,4кг.
2 месяц	52,6см.	53,8см.	57,3см.	59,4см.	60,9см.		3,9 кг.	4,2кг.	5,1кг.	6,0кг.	6,4кг.
3 месяца	55,3см.	56,5см.	60,0см.	62,0см.	63,8см.		4,5кг.	4,9кг.	5,8кг.	7,0кг.	7,3кг.
4 месяца	57,5см.	58,7см.	62,0см.	64,5см.	66,3см.		5,1кг.	5,5кг.	6,5кг.	7,6кг.	8,1кг.
5 месяцев	59,9см.	61,1см.	64,3см.	67см.	68,9см.		5,6кг.	6,1кг.	7,1кг.	8,3кг.	8,8кг.
6 месяцев	61,7см.	63см.	66,1см.	69см.	71,2см.		6,1кг.	6,6кг.	7,6кг.	9,0кг.	9,4кг.
7 месяцев	63,8см.	65,1см.	68см.	71,1см.	73,5см.		6,6кг.	7,1кг.	8,2кг.	9,5кг.	9,9кг.
8 месяцев	65,5см.	66,8см.	70см.	73,1см.	75,3см.		7,1кг.	7,5кг.	8,6кг.	10кг.	10,5кг.
9 месяцев	67,3см.	68,2см.	71,3см.	75,1см.	78,8см.		7,5кг.	7,9кг.	9,1кг.	10,5кг.	11кг.
10 месяцев	68,8см.	69,1см.	73см.	76,9см.	78,8см.		7,9кг.	8,3кг.	9,5кг.	10,9кг.	11,4кг.
11 месяцев	70,1см.	71,3см.	74,3см.	78см.	80,3см.		8,2кг.	8,6кг.	9,8кг.	11,2кг.	11,8кг.
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий		Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий

Таблица роста и веса ребенка по годам

	Рост в см.						Вес в кг.
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий		Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень высокий
1 год	71,2см.	72,3см.	75,5см.	79,7см.	81,7см.		8,5кг.	8,9кг.	10,0кг.	11,6кг.	12,1кг.
2 года	81,3см.	83см.	86,8см.	90,8см.	94см.		10,6кг.	11кг.	12,6кг.	14,2кг.	15,0кг.
3 года	88см.	90см.	96см.	102,0см.	104,5см.		12,1кг.	12,8кг.	14,8кг.	16,9кг.	17,7кг.
4 года	93,2см.	95,5см.	102см.	108см.	110,6см.		13,4кг.	14,2кг.	16,4кг.	19,4кг.	20,3кг.
5 лет	98,9см.	101,5	108,3см.	114,5см.	117см.		14,8кг.	15,7кг.	18,3кг.	21,7кг.	23,4кг.
6 лет	105см.	107,7см.	115м	121,1см.	123,8см.		16,3кг.	17,5кг.	20,4кг.	24,7кг.	26,7кг.
7 лет	111см.	113,6см.	121,2см.	128см.	130,6см.		18кг.	19,5кг.	22,9кг.	28кг.	30,8кг.
8 лет	116,3см.	119см.	126,9см.	134,5см.	137см.		20кг.	21,5кг.	25,5кг.	31,4кг.	35,5кг.
9 лет	121,5см.	124,7см.	133,4см.	140,3см.	143см.		21,9кг.	23,5кг.	28,1кг.	35,1кг.	39,1кг.
10 лет	126,3см.	129,4см.	137,8см.	146,7см.	149,2см.		23,9кг.	25,6кг.	31,4кг.	39,7кг.	44,7кг.
11 лет	131,3см.	134,5см.	143,2см.	152,9см.	156,2см.		26кг.	28кг.	34,9кг.	44,9кг.	51,5кг.
12 лет	136,2см.	140см.	149,2см.	159,5см.	163,5см.		28,2кг.	30,7кг.	38,8кг.	50,6кг.	58,7кг.
13 лет	141,8см.	145,7см.	154,8см.	166см.	170,7см.		30,9кг.	33,8кг.	43,4кг.	56,8кг.	66,0кг.
14 лет	148,3см.	152,3см.	161,2см.	172см.	176,7см.		34,3кг.	38кг.	48,8кг.	63,4кг.	73,2кг.
15 лет	154,6см.	158,6см.	166,8см.	177,6см.	181,6см.		38,7кг.	43кг.	54,8кг.	70кг.	80,1кг.
	Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень всокий		Очень низкий	Низкий	Средний	Высокий	Очень всокий

Предотвращение лишнего веса и ожирения

Ключ к поддержанию детей всех возрастов в здоровом весе - это образ жизни всей семьи. Это то, что «проповедуется» в семье. Сделайте физическую активность и здоровое питание семейным увлечением. Чтобы детям это тоже было интересно, позвольте им помогать в планировании полезного меню и его приготовлении, берите их с собой в продуктовые магазины, чтобы они научились выбирать здоровые и правильные продукты.
Не попадайте в эти распространенные ловушки в питании:

• Не вознаграждайте детей за хорошее поведение и не пытайтесь удержать их от плохого поведения с помощью сладостей или угощений . Поощрение или наказание не должны включать в себя еду, существует масса других эффективных и правильных способов воспитания.
• Не поддерживайте «политику чистой тарелки» . Следите за признаками того, что ребенок голоден. Даже младенцы, которые отворачиваются от бутылочки или груди, сообщают, что они сыты. Если дети сытые, не заставляйте их продолжать есть. Напоминайте себе, что мы должны есть только когда голодны.
• Не говорите о «вредных продуктах» и не исключайте полностью все сладости и любимые лакомства из детского меню . Дети, скорее всего, взбунтуются и будут есть в больших количествах эти вредные продукты вне дома или когда родители не видят.

Выводы

Ребенка непросто мотивировать на результат, его нельзя «посадить» на диету. В свою очередь, подростковый возраст сложен тем, что есть опасность возникновения неприятия себя, замкнутости, депрессии, анорексии. После того, как вы выясните, нуждается ли ваш ребенок в коррекции веса, мы хотели бы дать некоторые дополнительные рекомендации для ребят всех возрастов:

• От рождения до 1 года : кроме общеизвестной многосторонней пользы для здоровья, грудное вскармливание может помочь не допустить также и чрезмерное увеличение веса. И хотя точный механизм пока не установлен, дети, находящиеся на грудном вскармливании, более четко ощущают свой голод и чувство сытости, защищая себя таким образом от переедания.
• От 1 года до 5 лет : вырабатывать полезные привычки лучше с ранних лет. Помогите ребенку установить правильные пищевые предпочтения, предлагая ему разнообразную здоровую пищу. Поощряйте детскую природную склонность к активности и помогайте ему развиваться.
• От 6 до 12 лет : поддерживайте физическую активность ребенка каждый день. Пусть это будет спортивная секция или подвижные игры во дворе. Поощряйте активность и дома - в повседневной домашней работе и в совместных играх и прогулках по выходным. Приучайте ребенка выбирать полезные и здоровые продукты, помогите ему самому собрать свои бутерброды в школу.
• От 13 до 18 лет : подростки часто склоняются к фастфуду, но постарайтесь подтолкнуть их к более здоровой еде. Например, к сэндвичам с печеным куриным мясом, салатам и порциям поменьше. Научите их готовить дома вкусную здоровую еду и лакомства. Помогите им поддерживать физическую деятельность каждый день.
• Все возрасты : сократите время, проводимое ребенком перед телевизором, компьютером и за видеоиграми. Боритесь с привычкой ребенка есть, смотря в телевизор или монитор компьютера. Старайтесь готовить и предлагать ребенку разнообразную здоровую еду. Старайтесь завтракать, обедать и ужинать с ребенком вместе. Поощряйте детей есть овощи и фрукты не менее пяти раз в день, ограничьте сладкие напитки и никогда не пропускайте завтрак.

Если вы правильно питаетесь, часто занимаетесь спортом и включаете здоровые привычки в обычную каждодневную жизнь своей семьи, вы строите здоровый образ жизни ваших детей, который они смогут поддерживать и дальше. Объясните им важность физической активности и правильного питания, но обязательно сделайте это вашей общей семейной привычкой, чтобы это стало второй натурой каждого из вас.

Но прежде всего, пусть ваши дети знают, что вы их любите независимо от их веса, и ваше главное желание - помочь им быть счастливыми и здоровыми.

Рост и вес измеряются у ребенка практически сразу же после появления на свет, на пятой минуте с момента рождения. Эти показатели имеют первоочередное значение для оценки состояния малыша на протяжении всего первого года жизни. По заветным цифрам доктора судят о том, здоров ли кроха и нормально ли он развивается.

Средние показатели веса у детей от 0 до 12 месяцев

Нормальные показатели веса у грудничков до года имеют существенную связь со многими факторами. Например, это выбранный способ вскармливания и дальнейшего питания малыша, образ жизни родителей и даже географическое место проживания мамы с крохой. Но, несмотря на все вышеперечисленное, медицинское сообщество разработало таблицу с параметрами как пример нормы для большинства детей младше 12 месяцев.

Таблица веса мальчиков

Возраст ребенка	Мальчики
	Масса тела
	Средний показатель	Диапазон, входящий в норму
0 месяцев	3,5 кг	3 – 4 кг
1 месяц	4,3 кг	3,6 – 5 кг
2 месяца	5,3 кг	4,5 – 6 кг
3 месяца	6,2 кг	5,5 – 6,9 кг
4 месяца	6,9 кг	6,1 – 7,7 кг
5 месяцев	7,8 кг	7 – 8,4 кг
6 месяцев	8,7 кг	7,9 – 8,9 кг
7 месяцев	8,9 кг	7,8 – 10,0 кг
8 месяцев	9,3 кг	8,2 – 10,4 кг
9 месяцев	9,8 кг	8,7 – 11,05
10 месяцев	10,3 кг	9,2 – 11,5 кг
11 месяцев	10,4 кг	9,3 – 11,5 кг
12 месяцев	10,8 кг	9,4 – 11,9 кг

Таблица веса девочек

Возраст ребенка	Девочки
	Масса тела
	Средний показатель	Диапазон, входящий в норму
0 месяцев	3,3 кг	2,8 – 3,8 кг
1 месяц	4,1 кг	3,5 – 4,6 кг
2 месяца	5,0 кг	4,3 – 5,5 кг
3 месяца	5,9 кг	5,3 – 6,4 кг
4 месяца	6,5 кг	5,8 – 7,1 кг
5 месяцев	7,2 кг	6,2 – 8,0 кг
6 месяцев	7,9 кг	7,0 – 8,8 кг
7 месяцев	8,1 кг	7,2 – 9,1 кг
8 месяцев	8,3 кг	7,2 – 9,4 кг
9 месяцев	9,0 кг	8,1 – 10,0
10 месяцев	9,5 кг	8,2 – 10,8 кг
11 месяцев	9,8 кг	8,9 – 11,0 кг
12 месяцев	10,1 кг	9,0 – 11,3 кг

Рост младенца возрастом до года увеличивается динамично, с оглядкой на конституциональные особенности, генетику, питание и общее состояние здоровья крохи. Незначительное отклонение от средних параметров не является поводом для беспокойства. Если же показатели роста находятся далеко за пределами допустимого интервала, это тревожный признак, требующий консультации врача.

Таблица роста мальчиков

Возраст ребенка	Мальчики
	Рост
	Средний показатель	Диапазон, входящий в норму
0 месяцев	50,5 см	48 – 53 см
1 месяц	54,2 см	53 – 57 см
2 месяца	57,6 см	55 – 60 см
3 месяца	61,4 см	59 – 65 см
4 месяца	63,7 см	62 – 66 см
5 месяцев	66,9 см	64 – 69 см
6 месяцев	67,8 см	66 – 71 см
7 месяцев	69,7 см	68 – 72 см
8 месяцев	71,3 см	69 – 74 см
9 месяцев	72,7 см	71 – 76 см
10 месяцев	73,9 см	72 – 77 см
11 месяцев	74,8 см	73 – 77 см
12 месяцев	75,6 см	74 – 79 см

Таблица роста девочек

Возраст ребенка	Девочки
	Рост
	Средний показатель	Диапазон, входящий в норму
0 месяцев	49,5 см	48 – 51 см
1 месяц	53,5 см	51 – 56 см
2 месяца	56,7 см	55 – 58 см
3 месяца	60,3 см	59 – 62 см
4 месяца	62,2 см	60 – 64 см
5 месяцев	63,8 см	62 – 68 см
6 месяцев	66,5 см	64 – 69 см
7 месяцев	67,3 см	65 – 70 см
8 месяцев	69,7 см	67 – 72 см
9 месяцев	70,5 см	68 – 73 см
10 месяцев	72,1 см	69 – 75 см
11 месяцев	73,5 см	71 – 76 см
12 месяцев	74,7 см	72 – 77 см

На заметку! Данные, приведенные в таблице считаются стандартными при оценивании физического развития грудных детей. Тем не менее стоит помнить, что малыши рождаются с разной весовой категорией и продолжают прибавлять массу тела неравномерно. Так, один кроха может за месяц «потяжелеть» на 0,5 кг, а другой – на целый килограмм; но в результате за норму можно считать прибавку у обоих малышей с оглядкой на их индивидуальное развитие.

Как рассчитываются нормы роста и веса ребенка?

Формула расчета используется в том случае, если родителям необходимо отслеживать изменение массы тела младенца, сравнивая каждый результат с растущими ежемесячными показателями нормы. Один из используемых педиатрами ориентировочных расчетов веса с момента появления на свет и вплоть до первого дня рождения представлен в простой формуле – М (кг) = m + 800n, где М – масса тела младенца, m – масса тела в момент рождения и n – текущий возраст малыша в месяцах.

Возраст ребенка	Прибавка за месяц	Прибавка за истекший период
1 месяц	600 г	≈ 600 г
2 месяца	800 г	≈ 1400 г
3 месяца	800 г	≈ 2200 г
4 месяца	760 г	≈ 2950 г
5 месяцев	700 г	≈ 3650 г
6 месяцев	650 г	≈ 4300 г
7 месяцев	600 г	≈ 4900 г
8 месяцев	570 г	≈ 5500 г
9 месяцев	550 г	≈ 6050 г
10 месяцев	500 г	≈ 6550 г
11 месяцев	450 г	≈ 7000 г
12 месяцев	400 г	≈ 7400 г

Темпы увеличения веса до года обычно фиксируются в поликлинике записями в медицинской карте, но их можно контролировать и дома – с помощью специальных весов. Если в кратковременные периоды весы будут показывать чуть меньше или больше данных в таблице (с разницей до 150 г), то переживать не нужно, это входит в пределы нормы.

Важно! Иногда прибавка в весе у чада значительно отличается от приведенных в таблице данных. Насторожить родителей должны большие колебания в обе стороны. Если отставание от нормы более чем на 350 г или больше, что-то идет не так. Низкие показатели массы тела серьезно могут повлиять на развитие грудничка. Если они идут вкупе с многочисленными жалобами и расстройствами в здоровье крохи, то ребенка необходимо обследовать у педиатра и невролога.

Таблица прибавки роста у грудничков с 1 месяца до года

На рост с ребенка с самого рождения могут влиять наследственный фактор и в большей степени – конституциональные особенности организма маленького человечка. Скачки в росте могут быть особенно заметны в период с 3 до 4 месяцев, а также с 6 до 8 месяцев. В это время всего за одну ночь малыш может прибавить в длине целый сантиметр.

Расчет длины тела грудничка можно произвести с помощью ориентировочной формулы, которую используют педиатры: L (см) = 100 – 8(4 – n), где L является длиной тела в норме, n – текущий возраст крохи.

Возраст ребенка	Средний показатель прибавки роста за месяц	Прибавка роста за период с рождения
1 месяц	3 см	≈ 3 см
2 месяца	3 см	≈ 6 см
3 месяца	2,5 см	≈ 8,5 см
4 месяца	2,5 см	≈ 11 см
5 месяцев	2 см	≈ 13 см
6 месяцев	2 см	≈ 15 см
7 месяцев	2 см	≈ 17 см
8 месяцев	2 см	≈ 19 см
9 месяцев	1,5 см	≈ 20,5 см
10 месяцев	1,5 см	≈ 22 см
11 месяцев	1,5 см	≈ 23,5 см
12 месяцев	1,5 см	≈ 25 см

Антропометрические параметры при рождении – какая норма у новорожденных?

По мнению Всемирной организации здравоохранения масса тела доношенного ребенка считается нормальной, если она расположена в пределах 2,5 – 4,5 кг. Мамам и папам стоит знать, показатели веса ВОЗ носят в целом ориентировочный характер.

Если 9 месяцев беременности прошли у будущей мамы без серьезных осложнений, вес ребенка составит, скорее всего, 3 – 3,6 кг. Если кроха появился на свет раньше положенного (до 37-й недели), то его вес будет в среднем 2,5 кг. Но переживать не стоит – крохотный новорожденный через некоторое время обязательно догонит своих сверстников. Этому способствуют соблюдение режима сна и отдыха, полноценное питание и нахождение маленького человечка в благоприятной жизненной обстановке.

В таблице ниже приведены рост и вес мальчиков, а также рост и вес девочек в виде усредненных параметров с указанием на очередность материнских родов.

Сразу после рождения большинство грудных детей теряют до 10% первоначальной массы тела, так природой задумано избавить младенца от лишней жидкости и накопившегося мекония (кала). Но уже через 7-12 дней потеря в весе восполняется:

• в первые недели жизни малыш набирает не менее 125 г в неделю;
• со второго месяца жизни набор составляет по 600-800 г за 30 дней.

Заметив, что вес грудничка заметно ниже предписанных норм, родителям стоит разобраться – есть ли повод для волнений? Каждый грудничок развивается в своем темпе, поэтому небольшие вариации роста и веса вполне допустимы. Если до трехмесячного возраста карапуз набирает хотя бы по 0,5 кг за месяц, а начиная с третьего и до полугода по 0,3 кг, и при этом нет жалоб, то оснований для беспокойства нет.

Важно! В норме за первый год жизни малыши утраивают свой первоначальный вес (например, с 3 кг до 10 кг). Часто до 12 месяцев девочки набирают массу тела с меньшей интенсивностью, чем мальчики. Приемлемая разница у детей одного возраста может составлять до 600-800 г.

Как происходит набор веса у новорожденного (по неделям)

Активная прибавка в массе тела у грудничков происходит в первые восемь недель жизни. Это нормальная реакция детского организма на смену условий жизни, и приспособление к новому питанию и режиму.

Возраст	Что происходит с весом малыша
Первые 3 дня жизни	Физиологическая потеря веса (до 7-10% от первоначальной массы тела)
Первая неделя жизни	Новорожденный кроха, вскармливающийся грудным молоком, прибавит в весе за 1 неделю около 100 г.
Вторая неделя жизни	Карапуз продолжает расти и постепенно прибавлять в массе тела. Здоровый грудничок за 2 неделю добавит к первоначальному показателю веса до 250 г.
Третья неделя жизни	За 3 неделю после рождения прибавка в весе у младенца составит в среднем 150-200 г.
Четвертая неделя жизни	Походит к концу первый месяц. За прошедшие 4 недели ребенок набрал примерно 600-800 г.
Пятая неделя жизни	Чадо активно растет, кушает с аппетитом и набирается сил для роста. Вес младенца к пятой неделе находится в пределах от 3,9 до 5,1 кг.
Шестая неделя жизни	За данную неделю малыш увеличивает свою массу тела на 200-250 г.
Седьмая неделя жизни	На 7-й неделе кроха набирает в среднем 250-300 г.
Восьмая неделя жизни	Темпы повышения массы тела плавно снижаются. К завершению 8-й недели грудничок прибавляет к своему весу около 200 г.

Цифровое значение показателей роста и массы тела у грудных детей весьма условно и зависит от многих факторов:

• выбор вскармливания грудничка (материнское молоко или адаптированная смесь);
• объем пищи, съедаемой ребенком за сутки;
• наличие заболеваний, препятствующих правильном усваиванию пищи;
• активность и количество времени, которое ребенок проводит во сне и бодрствовании;
• часто – половая принадлежность (нередко девочки набирают вес медленнее мальчиков).

Важно! Нормы по росту и весу для младенцев педиатры рассчитывают вкупе с таблицами среднестатистической нормы, но в ряде случаев пользуются экспериментальным подсчетом. Часто несущественное отклонение показателей от таблиц ВОЗ считается приемлемым. Также нельзя забывать о генетической наследственности – если в семье преобладает рост ниже среднего, не стоит ждать, что наследник будет прибавлять по 5 см в месяц.

Вес и рост грудничка после рождения – на что обратить внимание

В роддоме массу и длину тела новорожденного младенца врачи фиксируют и тщательно контролируют изменения, особенно у маловесных и недоношенных детей. Их взвешивают 1 раз в день в одно и то же время, преимущественно в утренние часы.

• Нормальным считается ежедневный прирост веса из расчета 15 г на 1 кг массы тела. Рост же измеряется лишь раз в неделю, а его прибавка будет оцениваться через 3-4 недели. К этому времени она должна быть не менее 2,5-3 см.
• Большинство грудных детей после набора первоначального веса впоследствии прибавляют массу тела быстро, особенно это отмечается в периоды «рывков роста». Они приходятся примерно на середину второй недели жизни, а потом в период между 3 и 6 неделями.
• Среднестатистический ребенок прибавляет в среднем от 20 г в день. К концу первого месяца жизни весы в поликлинике покажут данные примерно в 3,8-4 кг. Рост и вес мальчиков обычно несколько превышает показатели у девочек – разница в массе может достигать 0,4 кг и 1-1,5 см.

Новорожденный мало весит – есть ли повод волноваться?

Если грудной младенец появился на свет недоношенным или весил при рождении очень мало, то нормы в прибавке роста и массы тела для него будут значительно отличаться от норм для малышей, рожденных в срок.

Степени недоношенности малыша (информация ВОЗ):

Вес при рождении во многом определяет способность ребенка приспособиться к жизни вне материнской утробы. Если кроха родился 2,5 кг, этот процесс пройдет без отклонений от нужного курса. Если же малыш «не дотянул» до этой цифры, то адаптация может пройти в разы сложнее. Что делать?

Первое – сохраняем тепло

У детей с низкой массой тела слой подкожного жира очень тонкий, практически отсутствующий. Малышам в этом случае трудно сохранить тепло и опасность переохлаждения вполне реальна. Температуру маловесного крохи надо измерять не реже, чем раз в 5-6 часов. Если она ниже 36,5°C, ребеночка надо согревать. Лучший способ – контакт матери и грудничка «кожа к коже». Мама надевает расстегнутую рубашку, а кроху кладут ей на грудь. Так у ребенка нормализуется температура и пульс, а у мамы улучшается эмоциональное состояние.

Второе – кормим малыша по часам

Это необходимое условие, ведь у деток с недовесом часто уровень глюкозы в крови падает ниже положенного уровня. Это может вызвать нарушения сна у малыша, снижение общего жизненного тонуса. Лучшая профилактика подобного состояния – частое прикладывание младенца к груди. В первые дни ребенок должен выпивать около 60 мл молока за сутки. Затем объем выпитой жидкости за сутки должен ежедневно увеличиваться на 20 мл на 1 кг веса, пока не достигнет 200 мл на 1 кг массы тела. Т.е. при весе в 2 кг ребенку нужно будет давать не менее 400 мл молока в день (конечно же, количество делится на 8-10 приемов).

Третье – массаж для аппетита и общего развития

Если ребенок набрал заветные 2500 г, и врачи (педиатр, невролог) дают «добро» на занятия массажем, самое время пройти несколько укрепляющих процедур. Массаж способствует набору веса, так как разжигает аппетит даже у таких малышей. Проводится он спустя час-полтора после еды. Лучше, чтобы массировал кроху профессиональный детский массажист, или же маме можно освоить его самостоятельно. Смазав руки кремом, нужно осторожно разминать мышцы малыша по схеме сверху вниз – начиная с шейки, затем спинка, ягодицы, ножки. В завершение процедуры – массаж ручек и грудной клетки.

Прибавка в весе и росте по месяцам: краткий обзор до года

Критерии правильного развития малыша могут сбить с толку новоиспеченных родителей. Если трудно разобраться, то всегда можно спросить совета у участкового педиатра. Главное, что стоит запомнить, – ориентироваться при подсчете измерений следует на первоначальные данные при рождении малыша и уже потом рассчитывать индивидуальную ежемесячную величину прибавки массы и длины тела.

1 месяц	В течение первых четырех недель после рождения малыш в норме набирает 600 г массы, в росте до 3 см. Схема питания составляется индивидуально. Оптимальный вариант – это короткий интервал между кормлениями (2-2,5 часа). Для гармоничного развития в приоритете должно быть грудное вскармливание. Если же младенец – искусственник, адаптированной смесью нужно кормить в количестве 90-120 мл за 1 кормление.
2 месяца	Набор веса грудничка за 2 месяц составит в среднем 700 г + 3 см роста. Перерывы между кормлениями могут уже стать чуть больше, около 3-3,5 ч. В данный период не стоит спешить отучать ребенка от кормлений в ночное время, иначе вес будет расти не столь интенсивно.
3 месяца	На третьем месяце ребенок набирает 800 г и вырастает в длину на 2,5 см. Режим питания остается прежним. Лишь в случае искусственного вскармливания может допускаться увеличение промежутка между кормлениями до получаса. Объем смеси в этом случае увеличивается, составляя порцию в 150 мл. С 3 месяца кроху могут беспокоить колики, газообразование, поэтому часто отмечается нарушение аппетита.
4 месяца	К концу четвертого месяца грудничок может набрать до 750 г и вырасти на 2,5 см. Режим кормлений не претерпевает изменений. В следующие месяцы интенсивность повышения массы тела будет постепенно идти на снижение.
5 месяцев	В пять месяцев младенец поправится на 700 г, а его рост увеличится на 2 см. Показатели массы и длины к данному периоду увеличиваются вдвое по сравнению с данными ребенка при появлении на свет.
6 месяцев	К полугоду малыш добавляет к массе тела уже лишь 650 г, а прибавка роста составляет в среднем 2 см. Промежуток между кормлениями с введением прикорма в рацион увеличивается до 3,5-4 ч. Начинать прикорм лучше с гипоаллергенных овощных культур – кабачка, цветной капусты, брокколи. Пюре дается ребенку в количестве 1/2 ч.л., объем постепенно доводится до 50 г в течение 5-7 дней. К концу шестого месяца прикормом заменяется одно полноценное кормление.
7 месяцев	В семь месяцев прибавка в весе у младенца составляет 600 г и рост увеличивается на 2 см. Ребенок питается по привычному режиму, преимущественно молочной пищей, и лишь одно из кормлений содержит прикорм – кашу без глютена или овощное пюре. Приучать к новым блюдам кроху нужно постепенно, предлагая вводимый продукт «капельными» порциями - от 1/2 ч. л. за раз. Так минует опасность внезапной аллергии (еду можно успеть вовремя исключить) или непереносимости продуктов.
8 месяцев	Набор массы тела к восьмому месяцу продолжается, прибавка уже не такая активная – всего 550 г, а рост продолжает увеличиваться на 2-2,5 см. Меню ребенка уже можно разнообразить новыми видами каш, фруктов и овощей. В питание добавляются первые мясные пюре из кролика или индейки, также грудничок знакомится с куриным желтком, который крошечно добавляется в жидкую пищу.
9 месяцев	К концу данного месяца маленький человечек потяжелеет на 500 г и вырастет примерно на 2 см. Рацион уже полноценен и разнообразен: малыш пробует овощные пюре из нескольких составляющих, в приоритете свежие протертые фрукты, и новый продукт – творог, а также кефир из разрешенного детского питания.
10 месяцев	Прибавка веса на десятом месяце составит 450 г, в росте малыш прибавит привычные 1,5 – 2 см. Ребенок в данном возрасте уже с удовольствием пьет до 100-150 мл фруктовых соков (яблоко, груша). Нежный желудок малыша уже способен переваривать сложные углеводы и кусочки банана, сливы, персика. Каши младенцу можно заправлять сливочным или растительным маслом.
11 месяцев	Масса малыша в одиннадцать месяцев вырастет как минимум на 400 г, а в росте прибавит 1,5 см. Детям в меню вводят отварное филе рыбы белых сортов.
12 месяцев	В годик масса ребенка увеличивается втрое с момента рождения, а в длине с момента появления на свет малыш прибавил около 25 см. Меню к году у младенца уже достаточно полноценное и разнообразное: в нем присутствуют мясо, овощи, рыба, злаки. Пища уже не измельчается в однородное пюре, а лишь кусочками, чтобы стимулировать ребенка к жеванию. Такая тактика будет полезна для подготовки к переходу на самостоятельный прием пищи.

На каждом педиатрическом приеме грудному ребенку в обязательном порядке измеряют рост и вес. Данные показатели в пределах установленных норм свидетельствуют о нормальном развитии малыша в физическом плане, что можно отследить по специально разработанным возрастным таблицам веса и роста от Всемирной организации здравоохранения, которой пользуются педиатры во многих странах мира.

Из истории установления норм

По нормам ЮНИСЕФ и ВОЗ, которые были приняты в 2002 году, оптимальной формой кормления новорожденных является материнское молоко. Грудное вскармливание обеспечивает ребенку здоровый рост и своевременное развитие. На протяжении первых 6 месяцев жизни специалисты ВОЗ не рекомендуют дополнять материнское молоко какими-либо другими продуктами. Спустя первые полгода жизни в целях обеспечения нормального развития и здоровья ребенка врачи рекомендуют начинать вводить прикорм, адекватный возрасту и потребностям малыша, без прекращения грудного вскармливания минимум до двухлетнего возраста. В данном контексте грудное вскармливание рассматривается не только в качестве наилучшей биологической пищи для новорожденного, но и в качестве единственно возможной. Поэтому такие нормы требовали пересмотра, чтобы учесть при расчете идеального веса и роста маленького ребенка и тех детей, кто изначально имел нестандартные параметры, а также находился не только на грудном, но и на искусственном или смешанном типе кормления в раннем возрасте.

С целью установления новых, более адаптированных для различного типа младенцев, норм эксперты на протяжении долгого времени исследовали порядка 9 тысяч детей, воспитываемых в благоприятных для развития условиях. При этом их рацион включал как материнское молоко, так и другую здоровую пищу, соответствующую возрасту конкретного ребенка, все дети были вакцинированы и защищены от других неблагоприятных воздействий. Матери таких младенцев вели здоровый образ жизни на протяжении всей беременности и при грудном вскармливании. Данный широкомасштабный проект под эгидой Всемирной организации здравоохранения и под кураторством неправительственных организаций при ООН позволил разработать новые, высокоадаптированные нормы роста и веса младенцев, которые можно применять в большинстве стандартных случаев развития малышей.

Многоцентровое исследование показателей развития детей позволили установить оптимальные параметры веса и роста, их соотношение, а также размер их ежемесячных прибавок, которые бы соответствовали современному жизненному ритму, экологическим условиям обитания, схеме питания. При этом, с целью повышения объективности, исследования проводились в различных этнических группах людей на территории Европы, США, Индии, Омана, Бразилии и прочих государств.

Для чего измерять рост и вес ребенка

Даже незначительные отклонения в установленных параметрах развития ребенка могут вызывать у заботливых мам сильнейшую панику. Однако важно понимать в данном случае, что не может существовать единственная верная норма для всех без исключения детей, нормальным считается отклонение в любую сторону, ведь педиатры говорят о нормальном наборе веса и прибавке в росте, исходя исключительно из индивидуальных входящих параметров конкретного человека.

Всемирная организация здравоохранения, тем не менее, рекомендует контролировать вес и рост ребенка до года в обязательном порядке на ежемесячной основе. Слишком большие расхождения с общепринятыми нормами является поводом для обращения за медицинской помощью. При этом для того, чтобы свести возможную погрешность к минимуму, для детей разных полов были разработаны индивидуальные стандарты.

Установленные нормы позволяют родителям приблизительно ориентироваться в ситуации, когда можно спокойно наблюдать за развитием малыша, а когда все же стоит обратить на его здоровье пристальное внимание и оказать своевременную квалифицированную помощь. При этом о конкретных проблемах в здоровье ребенка данные стандарты не говорят, они лишь демонстрируют ту динамику роста организма, которая должна наблюдаться при нормальном развитии.

Нормативные таблицы

В результате проведенных исследований были составлены специальные нормативные таблицы и графики роста и веса детей в возрасте от рождения и до 10 лет. Важным является то, что на данных графиках отображены не только нормативные значения роста и веса, но и их взаимозависимость для понимания гармоничного развития человека.

Малыши до года

В возрасте от рождения и до года специалисты рекомендуют обязательно контролировать параметры роста и веса на ежемесячной основе. Основные показатели нормального развития ребенка ВОЗ рекомендует отслеживать по специальной таблице (таблица 1):

Нормативные показатели веса и роста детей в возрасте до 1 года по месяцам

Возраст ребенка, месяцы	Норма веса, килограммы		Норма роста, сантиметры
	Девочки	Мальчики	Девочки	Мальчики
1	3,6-4,8	3,9-5,1	51,7-55,6	52,8-56,7
2	4,5-5,8	4,9-6,3	55,0-59,1	56,4-60,4
3	5,2-6,6	5,7-7,2	57,7-61,9	59,4-63,5
4	5,7-7,3	6,3-7,8	59,9-64,3	61,8-66
5	6,1-7,8	6,7-8,4	61,8-66,3	63,8-68
6	6,5-8,3	7,1-8,9	63,5-68,0	65,5-69,8
7	6,8-8,6	7,4-9,3	65,0-69,6	67,0-71,3
8	7,0-9,0	7,7-9,6	66,4-71,1	68,4-72,8
9	7,3-9,3	8,0-9,9	67,7-72,6	69,7-74,2
10	7,5-9,6	8,2-10,2	69,0-74,0	71,0-75,6
11	7,7-9,9	8,4-10,5	70,3-75,3	72,2-76,9
12	7,9-10,1	8,7-10,8	71,4-76,6	73,4-78,1

Дети старше года

В возрасте от 1 до 3 лет специалисты ВОЗ рекомендуют контролировать параметры роста и веса детей на ежеквартальной основе, с 3 до 7 лет – каждые полгода, а с 7 до 10 лет – ежегодно. К 10 годам при параметрах мальчиков менее 131,4 сантиметров и менее 26,7 килограммов врачи делают вывод о недостаточном росте ребенка, а при параметрах роста выше 144,2 сантиметров и веса более 37 килограммов – о превышении норм физического развития (таблица 2). У девочек недостаточное физическое развитие в десятилетнем возрасте фиксируется при параметрах менее 132,2 сантиметров и 27,1 килограммов, а чрезмерное – при 145 сантиметрах и 38,2 килограммах роста и веса соответственно (таблица 3).

Гендерные нормы веса и роста до 10 лет для мальчиков

Возраст	Рост мальчика, сантиметры			Вес мальчика, килограммы
	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы
15 месяцев	76,6	79,2	81,7	9,2	10,3	11,5
18 месяцев	79,6	82,3	85,0	9,8	10,9	12,2
21 месяц	82,3	85,1	88,0	10,3	11,5	12,9
2 года	84,4	87,5	90,5	10,8	12,2	13,6
27 месяцев	86,4	89,6	92,9	11,3	12,7	14,3
30 месяцев	88,5	91,9	95,3	11,8	13,3	15,0
33 месяца	90,5	94,1	97,6	12,3	13,8	15,6
3 года	92,4	96,1	99,8	12,7	14,3	16,2
3,5 года	95,9	99,9	103,8	13,6	15,3	17,4
4 года	99,1	103,3	107,5	14,4	16,3	18,6
4,5 лет	102,3	106,7	111,1	15,2	17,3	19,8
5 лет	105,3	110,0	114,6	16,0	18,3	21,0
5,5 лет	108,2	112,9	117,7	17,0	19,4	22,2
6 лет	111,0	116,0	120,9	18,0	20,5	23,5
6,5 лет	113,8	118,9	124,0	19,0	21,7	24,9
7 лет	116,4	121,7	127,0	20,0	22,9	26,4
8 лет	121,6	127,3	132,9	22,1	25,4	29,5
9 лет	126,6	132,6	138,6	24,3	28,1	33,0
10 лет	131,4	137,8	144,2	26,7	31,2	37,0

Гендерные нормы веса и роста до 10 лет для девочек

Возраст	Рост девочки, сантиметры			Вес девочки, килограммы
	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы	Нижняя граница нормы	Норма	Верхняя граница нормы
15 месяцев	74,8	77,5	80,2	8,5	9,6	10,9
18 месяцев	77,8	80,7	83,6	9,1	10,2	11,6
21 месяц	80,6	83,7	86,7	9,6	10,9	12,3
2 года	83,2	86,4	89,6	10,2	11,5	13,0
27 месяцев	84,9	88,3	91,7	10,7	12,1	13,7
30 месяцев	87,1	90,7	94,2	11,2	12,7	14,4
33 месяца	89,3	92,9	96,6	11,7	13,3	15,1
3 года	91,2	95,1	98,9	12,2	13,9	15,8
3,5 года	95,0	99,0	103,1	13,1	15,0	17,2
4 года	98,4	102,7	107,0	14,0	16,1	18,5
4,5 лет	101,6	106,2	110,7	14,9	17,2	19,9
5 лет	104,7	109,4	114,2	15,8	18,2	21,2
5,5 лет	107,2	112,2	117,1	16,6	19,1	22,2
6 лет	110,0	115,1	120,2	17,5	20,2	23,5
6,5 лет	112,7	118,0	123,3	18,3	21,2	24,9
7 лет	115,3	120,8	126,3	19,3	22,4	26,3
8 лет	120,8	126,6	132,4	21,4	25,0	29,7
9 лет	126,4	132,5	138,6	24,0	28,2	33,6
10 лет	132,2	138,6	145,0	27,0	31,9	38,2

Нормы прибавки в росте

Первые 6 месяцев жизни для ребенка характеризуются наиболее активной динамикой его роста. Рост в это время проходит скачкообразно, при этом в теплое время года такие скачки могут быть в разы масштабнее, чем зимой, поскольку под воздействием витамина Д рост человека значительно ускоряется. Существует также и мнение, что в процессе сна маленькие дети быстрее растут, а спят они много именно в первые полгода своей жизни.

Общую оценку роста ребенка принято обязательно привязывать и к его весу. Пределами нормы в первый год жизни считаются такие показатели прибавки роста, как:

• прибавка 3-4 сантиметра за первые 3 месяца жизни;
• прибавка к предыдущему росту еще плюс 2-3 сантиметра за 4-6 месяцев;
• прибавка к росту в полгода 4-6 сантиметров к девятимесячному возрасту;
• прибавка 3 сантиметра к предыдущему росту на 10-12 месяцы.

Таким образом, рост ребенка в первый год жизни должен, в среднем, увеличиться на 20 сантиметров.

Нормы прибавке в весе

Масса тела новорожденного в норме должна составлять от 2500 до 4500 граммов. Всемирной организацией здравоохранения установлено, что нормальной ежемесячной прибавкой веса в первые полгода жизни является показатель в 400 граммов, а к 6 месяцам жизни вес при рождении человека должен удвоиться. С 6 до 12 месяцев малыш в норме должен набирать не менее 150 граммов веса ежемесячно.

Однако, если новорожденный при рождении имел высокий вес (4000 граммов и более), то его ежемесячная прибавка веса должна быть меньше, чем установлено для детей со стандартным весом. И наоборот – маловесные детки с массой при рождении менее 2500 граммов должны в норме набирать вес более интенсивно и их ежемесячная прибавка должна составлять более 400 граммов в первые 6 месяцев жизни.

График роста и веса мальчиков

С начала нового тысячелетия специалисты, занимающиеся вопросами правильного детского питания, настаивают на том, что в качестве нормы такого питания может выступать исключительно грудное материнское молоко. С 2005 года во всем мире приняты новые графики Всемирной организации здравоохранения, характеризующие зависимость между возрастом и ростом или весом ребенка, который питается здоровой пищей.

График роста и веса девочек

Графики роста и веса ВОЗ должны отличаться для мальчиков и для девочек. Ниже приведены эталонные графики роста девочек в возрасте от рождения до 2 лет (график 3 и 4).

Развитие в период полового созревания

Показатели веса и роста у детей в возрасте от 11 до 17 лет характеризуются обширным диапазоном нормативных значений. На данные показатели в период полового созревания влияют как индивидуальные особенности каждого конкретного ребенка, так и генетическая предрасположенность и наследственность.

В среднем, девушки в период полового созревания растут до 17-19 лет, а юноши – до 19-22 лет. При этом, наиболее интенсивно рост девочек увеличивается в 10-12 лет, тогда как рост мальчиков приходится на более поздний период – от 13 до 16 лет. Скачки роста у подростков объясняются гормональными всплесками. При этом подростки очень болезненно реагируют на свои физические параметры – мальчики маленького роста или девочки с ранними округлыми формами начинают сильно комплексовать. Важно своевременно подготовить ребенка психологически к тем переменам, которые будут происходить с его организмом, и объяснить их природу. При этом категорически нельзя позволять подросткам соблюдать диеты, которые, по их мнению, приблизят их к каким-то желаемым параметрам. Если же недобор либо избыток веса наблюдается у подростка по непонятным причинам, необходимо проанализировать его образ жизни, систему питания и пройти полное медицинское обследование на предмет выявления каких-либо патологий.

Будущий рост ребенка

Специалисты считают, что можно приблизительно рассчитать будущий рост ребенка во взрослом возрасте по определенной формуле. Данные расчеты могут продемонстрировать базисный вес человека по генетической предрасположенности, а также его возможное усредненное значение с корректировкой на половую принадлежность.

Формула будущего роста ребенка предполагает, что сначала будет рассчитана база роста путем сложения роста мамы и папы в сантиметрах и деления полученной величины на 2. Например, рост матери 170 сантиметров, рост отца – 180 сантиметров, поэтому база роста ребенка будет составлять (170+180)/2= 175 сантиметров. Корректировка по половому признаку предполагает, что рост девочки во взрослом возрасте будет на 5 сантиметров ниже базисного роста, то есть, в нашем примере, он будет составлять 170 сантиметров, а рост мальчика будет превышать базис на 5 сантиметров, то есть составит в примере 180 сантиметров.

Данные расчеты являются приблизительными, однако во многих случаях реальный рост взрослого человека отличается от подобных расчётов всего на пару сантиметров в обе стороны.

Правильно определяем вес и рост малыша

Чтобы определить рост малыша в домашних условиях можно применять ростомер либо сантиметровую ленту. Чтобы правильно измерить рост, ребенок должен стоять босиком на полу, прикасаясь спинкой к линейке. Туловище должно быть прямым, стопы сдвинуты вместе, руки опущены вниз вдоль тела, колени полностью разогнуты. Голова же ребенка должна располагаться так, чтобы край нижнего века и верхний край уха располагались на одной горизонтальной линии. При измерении роста важно касаться линейки лопатками, пятками и ягодицами. На уровне окончания головы к вертикали прикладывается перпендикуляр, по месту приложения которого на линейке и определяется рост ребенка.

Для измерения веса малыша используются весы. В современных условиях вес детей чаще всего измеряется на электронных весах, на которых важно отслеживать, чтобы тело ребенка находилось по центру чаши или плоскости весов. Маленьких детей нужно взвешивать лежа или сидя, детей, способных стоять, лучше взвешивать стоя. При проверке веса грудного ребенка, завернутого в пеленку, нужно отнять вес самой пеленки. Проверку веса необходимо осуществлять по утрам перед кормлением и после опорожнения мочевого пузыря и кишечника.

Факторы, влияющие на отклонения

Иногда у маленьких детей возникают проблемы с весом. Они могут возникать из-за энергетического дисбаланса, различных заболеваний или перекармливания. Энергетический дисбаланс возникает в организме из-за чрезмерного поступления калорий, что провоцирует лишний вес, либо из-за их недостачи, что, соответственно, влечет за собой недобор веса. Проблемы с весом, как правило, у малышей отражаются и на росте. Во избежание подобной ситуации рекомендуется кормить детей той пищей, которая будет соответствовать их образу жизни в разрезе энергетического баланса, а также постоянно отслеживать ту степень физической активности, которая присуща конкретному ребенку при определенном рационе.

Всевозможные заболевания могут также приводить к проблемам с ростом и весом. Помимо патологий инфекционной природы, врожденных заболеваний, в организме ребенка могут происходить различные гормональные сдвиги, которые будут провоцировать проблемы с весом и ростом.

Многие взрослые стремятся насильно перекормить своего ребенка, боясь, что он недополучит какие-то важные питательные вещества. Педиатры настоятельно рекомендуют прислушиваться к детской биологической потребности в питании, не кормить детей насильственно, учить их самостоятельно определять возникновение приступов голода и насыщения и своевременно их удовлетворять. Только тогда организм сможет полноценно развиваться и крепнуть, исходя из существующего возраста человека и того качества пищи, которую он употребляет.

Рождение – событие не только счастливое, но и активно обсуждаемое. Родственники и близкие друзья почти наверняка задумываются о соответствии нормам веса и роста ребёнка. Так, нормальный вес новорожденных лежит в пределах 2,6-4 кг, что касается роста, то это отметки от 45 до 55 см. И если для семьи достаточно увериться в нормальности этих показателей, докторам важно их соотношение. Определяется оно по индексу Кетле.

Формула Кетле проста: рост делят на вес. Полученная цифра – это и есть искомое соотношение. К примеру, возьмём наиболее часто встречающиеся показатели – вес в 3,5 кг и рост в 52 см. Кстати, для деления массы её обычно переводят в граммы. В нашем случае получается цифра 66, а здоровым индексом считаются показатели от 60 до 70.

Однако, здесь есть нюанс – индекс Кетле применим исключительно для родившихся в срок малышей. У недоношенных соотношение тоже измеримо, но уже другими показателями. Кроме того, на каждой из стадий развития есть свои факторы, влияющие на отношение роста ребёнка к его весу. Поэтому есть смысл рассмотреть каждый из этапов взросления под этим углом отдельно.

Соотношение роста и веса у детей до года

Молодым родителям следует знать, что за первые несколько дней с момента рождения, детки теряют около 8% от первоначальной массы. Это нормально. Как правило, спустя 7-10 дней после потери веса, ребёнок восстанавливается и снова поправляется. Первый год жизни – период постоянных изменений в росте и весе, они происходят ежемесячно. Благодаря этому врачи могут понять, правильно ли развивается и питается малыш.

В среднем, за первые 6 месяцев младенцы ежемесячно прибавляют около 700, иногда 750 грамм. Начиная с 7 месяца показатель снижается, и за следующие полгода дети каждый месяц набирают по 350-500 грамм. Объясняется этой двигательной активностью, которая начинает заметно проявляться как раз спустя полгода жизни. Если рассматривать год жизни вообще, то к его завершению дети весят в три раза больше, чем при рождении. Как правило, масса составляет от 8 до 12 кг. Рост прибавляется не менее стремительно. К первому дню рождения он увеличивается приблизительно на 25 см – до 70-79 см.

Скорость прибавки роста и веса зависима от многих факторов. Иногда показатели растут неуверенно. Объяснимо это следующими причинами:

• Перенесение инфекционных болезней.
• Продолжительная диарея.
• Аллергии разного характера.

Отсутствие нормального питания (искусственное вскармливание, как и смешанное, не способствует полностью здоровым процессам развития).

Установить точную причину проблемы может только педиатр, после проведения диагностики. На основе сделанных выводов он также даст рекомендации по питанию и прочим нюансам.

Соотношение роста и веса дошкольников

По достижению малышом годовалого возраста, прекращать регулярные наблюдения за ростом и весом не нужно. Для контроля за изменениями рекомендуется приобрести бумажный ростомер, наклеивающийся на гладкую стенную поверхность. Сам процесс измерения проводят, придерживаясь некоторых правил:

• Обувь, даже с подошвой минимальной толщины, снимается.
• Лопатки расправляются, а ягодицы и пяточки касаются стены.
• К ростомеру прикладывается линейка (под прямым углом), после чего фиксируется рост.

Соответствие нормальным показателям проверяется по специальным таблицам. Проверить вес ещё проще – достаточно приобрести электронные весы. Кстати, если малыш ещё неуверенно держится на ногах, на весы его лучше посадить. Чтобы результат был предельно точным, взвешиваться следует натощак и после туалета.

Когда ребёнок достигает 3-х лет, каждый год он поправляется приблизительно на 2 кг. Таким образом, по сравнению с первыми днями жизни к 7-летнему возрасту масса увеличивается вдвое. Весовая норма рассчитывается по простенькой формуле: А+2В. Значение А – это вес ребёнка в год, В – это его настоящий возраст, а цифра 2 – показатель ежегодного прибавления массы в период с 3-х до 7-ми лет. То есть, чтобы рассчитать здоровый вес, нужно к массе в годовом возрасте прибавить удвоенное количество полных лет. Допустим, в первый день рождения ребёнок весил 8 кг, а на данный момент ему 5 лет, выходит, что в норме он должен весить 18 кг (8+2х5=18).

Рост определяют по похожей формуле: A+5B. В этом случае А – рост ребёнка в год, В – всё тот же нынешний возраст, 5 – средняя ежегодная прибавка в росте. К примеру, в годик рост ребёнка составлял 70 см, значит в 4 года на ростомере должно быть 90 см (70+5х4=90). Стоит обратить внимание на то, процесс роста неравномерен. Выделяется две стадии роста детей:

• Первый год жизни с увеличением показателя где-то на 25 см.
• Период от 5 до 7 лет, когда рост увеличивается всего на 8-10 см.

Особенности роста дошкольников

Как только начинается интенсивное вытягивание, ребёнку следует уделять как можно больше внимания. Параметры меняются быстро, в силу чего дети часто не успевают привыкать к ним и сталкиваются с собственной неуклюжестью. Разумеется, рост может и не дотягивать до нужных отметок, тогда его увеличению следует способствовать. В развитии помогают специальные диеты и физические упражнения вроде виса на перекладине или шведской стенке.

• Яйца.
• Натуральный творог.
• Рыба.
• Нежирное мясо и печень.
• Морковь и зелень.
• Продукты на основе молока.

Также понадобится ввести небольшие ограничения, в особенности на сладкое, так как глюкоза мешает выработке гормона роста. Контролировать нужно и вес. Расхождения с нормальными показателями на 20% или выше – показание к осмотру у педиатра. Иногда проблемы могут заключаться в питании, а в некоторых случаях наблюдаются нарушения в функционировании эндокринной системы.

Соотношение роста и веса школьников

Наиболее заметные изменения в росте и весе случаются как раз в школьные годы. Рост протекает интенсивно, но крайне неравномерно. Помимо этого у ребёнка совершенствуется мускулатура. Всё это находит отражение в показателях физической развитости и здоровья. Внушительный скачок осуществляется в период между 11 и 16-ю годами. Однако, в некоторых случаях резкие изменения происходят в 13-15 лет. В основном соотношение веса и роста на этом этапе взросления ненормальное. Тем не менее, это не опасно и просто объяснимо – мышцы попросту не успевают набрать необходимую массу. Отсюда знакомая всем нескладность подростков. Корректировки физическими нагрузками или диетами такое состояние не требует.

Сильное влияние на рост детей оказывает несколько факторов, о которых не стоит забывать:

• Сбалансированное питание (важно и качество, и количество пищи).
• Соблюдение здорового режима отдыха и труда.
• Наличие и регулярность спортивных занятий.
• Влияние экологии и наследственности.

Для того, чтобы держать весь школьника в норме, обязательно нужен спорт. Если не развивать мышечную массу, основной вес будет приходиться на жировые отложения. В таком случае ребёнок будет пухленьким. Интересно, что в подростковый период родители всё же чаще сталкиваются с излишней худобой, чем полнотой. Виной тому неспособность мышечного аппарата «угнаться» за скоростью увеличения роста.

Сразу после рождения малыша врач сообщает счастливым родителям такие параметры, как вес и рост ребенка. В будущем маме и папе придется тщательно следить за прибавкой к весу и росту младенца. Но почему это так важно и отчего эти параметры зависят?

Показатели роста и веса ребенка

Есть несколько факторов, влияющих на скорость набора веса и роста. Это наследственность, питание и его качество, а также условия жизни. Если говорить о росте, то больше всего влияния оказывают гены – когда родители оба высокие, то и их чадо также будет быстрее расти. А вот на вес влияет качество и количество питания. Если соблюдать , обеспечить высококачественный прикорм, то и проблем с набором веса не будет.

Особое значение имеют условия жизни. Это значит, что надо обеспечить оптимальный быт, гулять с ребенком на свежем воздухе, особенно на солнышке, так как оно способствует выработке витамина D. Надо следить за здоровьем, состоянием младенца, тогда он будет расти в пределах нормы.

Таблицы: норма роста и веса по данным ВОЗ

Чуть ниже вы найдете подробную информацию о средних показателях новорожденных мальчиков и девочек до одного года. Единственное, что нужно заметить – параметры приблизительные, так как каждый детский организм индивидуален.

Возраст, мес	Вес, кг	Прибавка веса, гр	Рост, см	Прибавка роста, см
0	3,1-3,4	–	50-51	–
1	3,7-4,1	600	54-55	3
2	4,5-4,9	800	55-59	3
3	5,2-5,6	800	60-62	2,5
4	5,9-6,3	750	62-65	2,5
5	6,5-6,8	700	64-68	2
6	7,1-7,4	650	66-70	2
7	7,6-8,1	600	68-72	2
8	8,1-8,5	550	69-74	2
9	8,6-9,0	500	70-75	1,5
10	9,1-9,5	450	71-76	1,5
11	9,5-10,0	400	72-78	1,5
12	10,0-10,8	350	74-80	1,5

Приблизительная прибавка в весе и росте по месяцам:

Как видно из таблицы, за первый год своей жизни малыши набирают приблизительно до семи килограмм веса и вырастают до тридцати сантиметров. Прибавка в росте и весе достаточно активная.

Рассмотрим подробнее прибавку по месяцам:

1. Первый месяц от рождения характерен средней прибавкой в 600 грамм и от двух с половиной до трех сантиметров. Окружность головы становится более округлой, в среднем этот показатель вырастает на полтора сантиметра.
2. Второй месяц жизни принесет набор в весе около 700-800 г., и около 3 см в росте. Опять увеличивается окружность головки – около полтора сантиметра.
3. Третий отличается прибавкой в 800 г. и в два с половиной сантиметра, окружность головы опять увеличивается – на полтора сантиметра.
4. Четвертый – до 750 грамм и 2.5 см.
5. Пятый – плюс еще семьсот грамм и два с половиной сантиметра к росту.
6. Полгода – еще шестьсот грамм и два сантиметра. Обратите внимание на соотношение ширины плеч к длине всего тельца малыша, в норме это 1:4. Окружность головы обязательно меньше обхвата грудной клетки.
7. Седьмой месяц – около 600 г., и два сантиметра роста.
8. Восьмой – в среднем 550 грамм прибавки и 2 см к росту. Как видите, набор веса постепенно идет на спад.
9. Девятый – малыш тяжелее еще на 500 г., и выше на 2 см.
10. Десятый – дитя тяжелее на 450 грамм и выше на полтора-два сантиметра.
11. Одиннадцатый – плюс четыреста грамм и полтора сантиметра.
12. Год – еще плюс триста пятьдесят грамм и полтора сантиметра.

Таблица ВОЗ роста и веса для девочек до 1 года

Скорость развития новорожденных мальчиков и девочек несколько отличается. Предлагаем ознакомиться с тем, сколько прибавляют в весе и росте девочки. Помните, это приблизительные показатели.

Средний нормальный показатель для младенцев-девочек:

Возраст, мес	Вес, кг	Рост, см
0	2,8-3,7	47,3-51
1	3,6-4,8	51,7-55,6
2	4,5-5,8	55-59,1
3	5,2-6,6	57,7-61,9
4	5,7-7,3	59,9-64,3
5	6,1-7,8	61,8-66,2
6	6,5-8,2	63,5-68
7	6,8-8,6	65-69,6
8	7,0-9,0	66,4-71,1
9	7,3-9,3	67,7-72,6
10	7,5-9,6	69-73,9
11	7,7-9,9	70,3-75,3
12	7,9-10,1	71,4-76,6

Обычно по окончанию года, малышки становятся длиннее до 25 см, и тяжелее до шести килограмм.

Таблица ВОЗ: рост и вес для мальчиков до 1 года

Видно, что показатели отличаются от показателей девочек, но ненамного. Ознакомьтесь со средним значением ниже.

Средний нормальный показатель для младенцев-мальчиков:

Возраст, мес	Вес, кг	Рост, см
0	2,9-3,9	48-51,8
1	3,9-5,1	52,8-56,7
2	4,9-6,3	56,4-60,4
3	5,7-7,2	59,4-63,5
4	6,2-7,8	61,8-66
5	6,7-8,4	63,8-68
6	7,1-8,8	65,5-69,8
7	7,4-9,2	67-71,3
8	7,7-9,6	68,4-72,8
9	8-9,9	69,7-74,2
10	8,2-10,2	71-75,6
11	8,4-10,5	72,2-76,9
12	8,6-10,8	73,4-78,1

Мальчики становятся выше приблизительно на 25-26 сантиметров и тяжелее на семь килограмм.

Таблица роста и веса для девочек от 1 до 10 лет

Рост и вес, как младенцев-мальчиков, так и младенцев-девочек после достижения года замедляется, поэтому далее измеряются эти параметры по годам.

Давайте рассмотрим вес малышек по годам:

Возраст в годах	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1	7	7,9	8,9	10,1	11,5	13,1
2	9	10,2	11,5	13	14,8	17
3	10,8	12,2	13,9	15,8	18,1	20,9
4	12,3	14	16,1	18,5	21,5	25,2
5	13,7	15,8	18,2	21,2	24,9	29,5
6	15,3	17,5	20,2	23,5	27,8	33,4
7	16,8	19,3	22,4	26,3	31,4	38,3
8	18,6	21,4	25	29,7	35,8	44,1
9	20,8	24	28,2	33,6	41	51,1
10	23,3	27	31,9	38,2	46,9	59,2

Как видите, есть показатели от низкого (ниже нормы) до слишком высокого (выше нормы). Например, в норме для десятилетней девочки весить почти 32 кг, но проблема, если показатель на весах превышает 46 кг.

Также существует таблица с указанием роста девочек:

Возраст в годах	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1	68,9	71,4	74	76,6	79,2	81,7
2	80	83,2	86,4	89,6	92,9	96,1
3	87,4	91,2	95,1	98,9	102,7	106
4	94,1	98,4	109,4	107	111,3	115,7
5	99,9	104,7	102,7	114,2	118,9	123,7
6	104,9	110	115,1	120,2	105,4	130,5
7	109,9	115,3	120,8	126,3	131,7	137,2
8	115	120,8	126,6	132,4	138,2	143,9
9	120,3	126,4	132,5	138,6	144,7	150,8
10	125,8	132,2	138,6	145	151,4	157,8

Видно, что в норме рост десятилетней девочки – около 139 сантиметров, и высокий показатель – когда рост выше 157. Но на этот параметр во многом влияет генетика. Если мама с папой или один из родителей высокий, или, наоборот, невысокий, то и ребенок будет таким же. Хотя и не исключены случаи, когда у невысоких родителей вырастают высокие дети.

Таблица роста и веса для мальчиков от 1 до 10 лет

Пока что показатели мальчиков не особо отличаются от веса и роста девочек. Со временем разница будет увеличиваться.

Давайте рассмотрим вес парней от года до десяти лет:

Возраст в годах	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1	7,7	8,6	9,6	10,8	12	13,3
2	9,7	10,8	12,2	13,6	15,3	17,1
3	11,3	12,7	14,3	16,2	18,3	20,7
4	12,7	14,4	16,3	18,6	21,2	24,2
5	14,1	16	18,3	21	24,2	27,9
6	15,9	18	20,5	23,5	27,1	31,5
7	17,7	20	22,9	26,4	30,7	36,1
8	19,5	22,1	25,4	29,5	34,7	41,5
9	21,3	24,3	28,1	33	39,4	48,2
10	23,2	26,7	31,2	37	45	56,4

Интересна и таблица роста мальчиков от одного года до первого круглого юбилея – десяти лет:

Возраст в годах	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
1	71	73,4	75,7	78,1	80,5	82,9
2	81,7	84,8	87,8	90,9	93,9	97
3	88,7	92,4	96,1	99,8	10,35	107,2
4	94,9	99,1	103,3	107,5	11,7	115,9
5	100,7	105,3	110	114,6	119,2	123,9
6	106,1	111	116	120,9	125,8	130,7
7	11,2	116,4	121,7	127	132,3	137,6
8	116	121,6	127,3	132,9	138,6	144,2
9	120,5	126,6	132,6	138,6	144,6	150,6
10	125	131,4	137,8	144,2	150,5	156,9

Желательно не проводить измерения слишком часто на этом этапе жизни, это не имеет пользы. Если за весом еще желательно следить, чтобы не допустить проблем с ожирением, то рост имеет смысл измерять раз в три месяца до двух-трех лет, и раз в год в последующие года.

Таблица роста и веса для девочек-подростков

Подростки уже не требуют частых измерений, достаточно проводить их раз в год. Впрочем, вес можно контролировать чаще, если вы наблюдаете явный недостаток или превышение этого показателя.

Норма веса девочек до 17 лет указана в данной таблице:

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
11	<24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	>55,2
12	<27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	>63,4
13	<32	32-38,7	38,7-43	43-52,5	52,5-59	59-69	>69
14	<37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58	58-64	64-72,2	>72,2
15	<42	42-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	>74,9
16	<45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	>75,6
17	<46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68	68-76	>76

Таблица показателей роста подростков – девочек:

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
11	<131,8	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	>157,7
12	<137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	>163,2
13	<143	143-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168	>168
14	<147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	>171,2
15	<150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166	166-169,2	169,2-173,4	>173-4
16	<151,6	151,6-155,2	155,2-158	158-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	>173,8
17	<152,2	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	>174,2

Стоит помнить, что и вес и рост могут быть унаследованы, так что показатели только приблизительные.

Таблица роста и веса для мальчиков-подростков

Удивительно, но с десяти до четырнадцати лет девочки обгоняют мальчиков в росте. Это обусловлено тем, что у мальчиков еще не началась гормональная перестройка организма. Зато по достижению четырнадцатилетия они начинают расти активнее, полностью обгоняя девочек.

Вес парней до 17 лет указан в таблице:

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
11	<26	26-28	28-31	31-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	>51,5
12	<28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	>58,7
13	<30,9	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66	>66
14	<34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	>73,2
15	<38,7	38,7-43	43-48,3	48,3-62,8	62,8-70	70-80,1	>80,1
16	<44	44-48,3	48,3-54	54-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	>84,7
84,717	<49,3	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74	74-80,1	80,1-87,8	>87,8

Таблица роста юношей до 17 лет:

Возраст	Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
11	<131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	>156,2
12	<136,2	136,2-140	140-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	>163,5
13	<141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166	166-170,7	>170,7
14	<148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172	172-176,7	>176,7
15	<154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	>181,6
16	<158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182	182-186,3	>186,3
17	<162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-196	196-188,5	>188,5

Если есть генетическая предрасположенность к высокому росту, то есть, если папа высокий, то и в норме в четырнадцать лет обладать ростом под 180 сантиметров. В этом случае смотрите на максимальный показатель, а не на средний.

Особенности прибавки роста и веса недоношенных детей

В случае преждевременных родов, малыш будет прибавлять в весе иначе. Все будет зависеть от так называемого гестационного возраста – неделя, когда младенец родился. Обычно скорость набора веса и роста для каждого случая разные.

Давайте узнаем, как прибавляют недоношенные младенцы до первого полугодия:

1. Если малыш родился весом до килограмма, то он будет прибавлять приблизительно по 600 г.
2. Если от килограмма до полутора – около 740-750.
3. От полутора до двух с половиной килограмм – приблизительно 870.

И второе полугодие:

1. Если вес при рождении был до 1 кг, то ребенок будет прибавлять приблизительно по 800 г.
2. Более крупные новорожденные – по 600 г.

За первый год жизни недоношенные карапузы вырастают от 25 сантиметров до 36. Уже на втором-третьем году жизни они догоняют своих одногодок.

Сопутствующие заболевания и физическое развитие

Если новорожденный страдает каким-либо заболеванием, то в росте и весе он станет прибавлять медленнее. Возможны и противоположные случаи – когда из-за болезни ребенок прибавляет в росте больше, чем в норме.

Существует несколько распространенных заболеваний:

1. Сердечно-сосудистые – врожденный порок сердца и нарушение кровообращения становятся причиной того, что сердце недостаточно качественно работает. В результате органы не получают необходимые питательные вещества, задерживается физическое развитие и происходит недобор веса и роста.
2. Бронхолегочные - это бронхолегочная дисплазия (БЛД), порок развития трахеи, бронхов, легких. Они оказывают негативное влияние на кровообращение, а значит, питательные вещества и кислород в малом количестве попадают к органам, это задерживает развитие малыша.
3. Болезни желудочно-кишечного тракта – проблемы с кишечником, пищеводом, печенью, желчными протоками. Они решаются только хирургически в ранние сроки после рождения. Также негативно влияют на прибавку в росте и весе.
4. Болезни эндокринной системы – гипотиреоз от рождения вызывает слишком большую прибавку в весе из-за скопления лишней жидкости в организме и возникновения отеков подкожно-жировой клетчатки.

Чтобы не ломать голову над тем, нормально ли растет ребенок, есть ли у него какие-то заболевания, посещайте детского педиатра каждый месяц. Профессионал успеет заметить любые отклонения от нормы.

Влияние вида вскармливания на набор веса новорожденного

Раньше считалось, что только один вид вскармливания влиял на перебор веса – искусственное вскармливание (кормление детской смесью). Но сейчас наблюдаются случаи, когда мама перекармливает карапуза грудным молоком.

Способ вскармливания ребенка влияет на набор веса и скорость роста

В обоих видах кормления ребенок может прибавлять в весе слишком интенсивно, при этом растет ввысь как обычный ребенок. Если ваше чадо каждый месяц до года становится длиннее на полтора сантиметра, но при этом тяжелеет более, чем на килограмм, вероятно, вы его перекармливаете.

Важно соблюдать умеренность – излишний вес причиняет такие проблемы, как задержка моторного развития и навыков. Малышу сложнее переворачиваться, плохо развивается навык поднимания головы и т.д. Всему этому мешает избыток массы тела.

Новорожденный мало весит – есть ли повод волноваться?

Именно масса тела определяет способность в адаптации во внешнем мире. Если карапуз родился с массой в пределах нормы, то и развитие произойдет без проблем и задержек. Если малыш недоношенный, то масса его тела будет отставать от массы тела сверстников, хотя со временем он их догонит. Но что делать с ребенком, у которого малый вес, чтобы адаптация к внешнему миру прошла без проблем?

• Сохраняйте тепло. Дети с низкой массой обладают совсем тонким слоем подкожного жира. Это мешает им сохранять тепло. Следите за температурой младенца, чтобы не допустить переохлаждения. Раз в шесть часов меряйте температуру – ниже 36.5, значит надо его согреть. Правильно не накрывать его одеялом, а обеспечить контакт кожа к коже – когда мама кладет младенца себе на грудь.
• Кормить по часам. Так надо, иначе у младенца упадет глюкоза в крови, и он будет плохо спать и чувствовать себя будет хуже. Первые дни – шестьдесят миллилитров молока в сутки, дальше плюс 20 мл молока каждые сутки. Остановится надо, когда достигните 200 мл на кг. Приемы пищи должны быть частыми – 8-10 раз.
• Массаж для аппетита – 2.5 кг, и врачи одобряют массаж, надо осуществить некоторые процедуры для общего укрепления. Массаж помогает набрать вес, так как улучшает аппетит. Проводится только после еды – час спустя. Желательно воспользоваться услугами профессионального детского массажиста, или же родителям можно освоить технику самостоятельно. Смазав руки детским кремом, надо аккуратно массировать мышцы чада сверху вниз – с шеи, затем спинку, ягодицы, ножки, потом массаж ручек и грудной клетки.

В заключение можно сказать, что если специалисты исключили возможность врожденных заболеваний, и малыш меньше весит только из-за недоношенности, то особого повода переживать нет. Со временем он догонит своих одногодок в развитии. Чтобы это случилось, следуйте рекомендациям – не давайте возможности малышу переохладиться, тщательно кормите его и делайте массаж, когда позволит педиатр.